自己紹介

自己紹介
スポンサーリンク
スポンサーリンク

こんにちは!
ミスさつまいもです^^

北海道出身、30代独身女。

現在埼玉県でちょっと農業してます。


20歳で上京。
25歳まで美容師してました。



やめた理由は原因不明の体調不良。

夢、希望、お金、男、全てを一気になくしたこの頃(笑)
中身も外見もどうにかしたい、という漠然とした考えから
腸内環境を整える食事について勉強をスタート。



気づいたらのめり込んでいて、1年半かけて知識を刷り込み実践を繰り返す毎日。
おかげで52kg⇨47kgに(身長158.5㎝)



運動が大っ嫌いだったので何がなんでも食事で‼︎‼︎と試行錯誤した故の結果でした。



この頃は体づくりの理由とか方向性がびっくりするくらいフワッとしておりましたが



辛いことキツいことは全力回避主義。

絶対に運動しない!!



これだけはしっかり守って生活。笑



振り返ると当時は自分を楽して変えていくことにしか興味なくて
仕事とか別にどうでも良かったんです。食べていければ。笑



お酒もご飯も大好きだった、という視点から銀座でホステスになりしばらく過ごします。


体調も生活もそれなりに安定した20代後半。


ふと気づきました。


あぁ、深夜の飲食に耐えられるボディはここが限界だ。。。




悩みに悩んだ末、ついに大っ嫌いだった運動を開始。
革命でした。笑

家にて独学で自重トレーニング、有酸素運動をスタート。
やり続けること半年。

なんと自分史上最高の45kg台に突入!



嬉しかったのと同時に運動の力を思い知らされました。



そこでまた、ふと疑問が。



これは一体どうやって維持すればいい?
ただの偶然?
飽き性な私がこれからも運動続けられるの??
やめたらまたぶくぶく太ってしまう???


15分ほど考えた末に緊張感があれば継続できるかも!とひらめき
パーソナルトレーナー業にも足を突っ込んでみることに。笑

そこから約3年、トレーニングに関しての知識も学びながら運動経験ゼロの方々を中心に
トレーニング指導と食事管理サポート。

スタッフや会員さんに育ててもらい、2足のワラジで

のべ1700名ほどのボディメイキングに携わることができました。

特に40代以上の女性たちが健康的にダイエットに成功している姿に感動を覚えましたし、

純粋に嬉しかったです。


私でも、人の力になれることがあるのか。と自分のことを少し好きになれたりもしました。



が、順調だった私に更なる転機が訪れます。

コロナでホステス強制卒業、

パーソナルジムも休業

同じタイミングで父が癌で急死



正直何が起こってるか理解できず
不安と悲しみに支配され、途方に暮れました。



私はどうなるのか。
これからどうやって生きていけばいいのか。



毎日、本当に毎日、同じことを考えていて

辛いな。怖いし。もう無理かな。ダメかもしれない。私なんて。





しかし、ある時また、ふと浮かんだんです。





飽きた・・・




代わり映えのない出口のない悩みなんて繰り返すだけで無駄だろうに。
もっと誰かや何かのためにやりたいことをやりたいんじゃーー!!!

飽き性な私がここで出現!



解決策を考え行動することでしか、不安や悲しみから抜け出せない。

この感情・気持ちをエネルギーに変えないと父ちゃんも心配しちゃって成仏できないだろうし。

我にかえり改めて自分と向き合ってみることに。





うん。健康は大事だ。一番大事。
元気な心と体がなきゃ、何にも始まらない。人生楽しめない。




私にできることはあるだろうか?




今までの知識と経験で役に立てることはあるだろうか?




わからない。でもやってみよう。




心と体の健康を通して大切な人の人生を豊かにする活動をしよう!
よし。決めた!!やる!


といった感じで今日に至ります^^

更なる挑戦、自分と周りの人たちの健康維持、促進のために。


健康は若さ。健康は財産。

健康な体づくりを通して
たくさんの人の人生が豊かになるように。

そんな思いだけで今は生きてます。笑





仕事もプライベートも充実させたい

自分なりのキレイを手にしたい

流行に流されたくない

納得できる体を手にしたい

若くいたい

女性として死ぬまで輝きたい

ご飯もお酒も楽しみたい

そんな大人女子に向けて情報発信していくので
少しでも力になれたら嬉しいです!!



困った時はいつでもここに来てくださいね^^


共に頑張りましょ!






では

コメント

タイトルとURLをコピーしました